敲个鸡蛋,里面放蚝油、黑胡椒碎、盐(盐只要两根手指捻一点就行),口味自己把握。意思是想放多少自己随意。
步骤 2
搅拌均匀的鸡蛋糊中放入燕麦。
步骤 3
将燕麦和鸡蛋糊搅匀。
步骤 4
不粘锅中放一点油,小火加热到👋放上方有些些热
步骤 5
糊糊直接倒入锅中,用锅铲压薄一些
步骤 6
正面先煎1分多钟,翻面再煎1分多钟
步骤 7
如果觉得不够熟就继续正面煎了翻面煎
步骤 8
出锅开吃。味道和口感真的棒呢!
步骤 9
其实,我都是直接端着锅用筷子吃的。少洗个盘子不是!
燕麦怎么做好吃 扩展
燕麦是一种营养价值很高的食品,但很多人对于它的味道并不是很喜欢。为了使燕麦变得更加好吃,我们可以将它加入到自己喜欢的口味中,例如加入蜂蜜、香蕉、核桃等果仁来增加口感和味道。
另外,将燕麦泡软后用锅煮,加入牛奶和少量盐,搭配自己喜欢的水果或调料也是一种好的方式。总之,只要发挥自己的想象力和喜好,燕麦可以变得非常美味。
燕麦怎么做好吃 扩展
步骤 1
即食燕麦片开水泡软 心急吃不了热豆腐,燕麦片要多泡会融融的最好吃
步骤 2
加入你喜欢的各种,第一推荐——豆奶粉! 吃起来闻起来都比牛奶层次更丰富!而且有部分植物蛋白没负担,黄豆也对女生更友好!
步骤 3
加现成“糖水”(可以少糖)有种满记甜品的满足感! ——花生红豆糖水
步骤 4
加熟的紫薯或者红薯块
步骤 5
加水果块,水果丁~ 推荐青提丁,草莓丁.芒果块(麦片泡软最后加入),榴莲肉